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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige, Ratgeber von Michael Krell
Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu wollen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen. Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern grösstenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.
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Ausdrucksweise verbessern für Berufstätige und Führungskräfte - Sebastian Fallheim, Audio, 9783987470929Ausdrucksweise Verbessern Für Berufstätige Und Führungskräfte Von Sebastian Fallheim, Audioparadies, 978-3-9874709-2-9, Sprecher: Sarah Kern, Sprache: Deutsch9,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
CACEROLA Feuerstelle Outdoor
Die Design-Feuerschale CACEROLE trumpft mit ihrer schlichten Eleganz. Klare Linien schaffen eine schlichte Optik und machen die Feuerschale dennoch zum Eyecatcher. Abmessung:
Breite: 69,2cm
Höhe: 22,5cm
Tiefe: 60,5cm - Material: Stahl (3mm)
- Gewicht: ca. 16 kg
- Brennstoff: trockenes Holz mit Feuchtigkeit ≤20%
- Tragbar
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Muskelaufbau und Krafttraining für Anfänger & Berufstätige - Hypnose - Alfred Pöltel, Audio, 9783986469849
Muskelaufbau Und Krafttraining Für Anfänger & Berufstätige - Hypnose Von Alfred Pöltel, Gd Publishing, 978-3-9864698-4-9, Sprecher: Marvin Krause, Sprache: Deutsch
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